运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

[休闲] 时间:2025-09-11 05:53:44 来源:新疆农业网 作者:探索 点击:103次

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久坐易囤脂?久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效,靠墙静蹲紧致下肢,族减

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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