十大水果的功效与作用

[时尚] 时间：2025-09-13 13:46:23 来源：新疆农业网作者：焦点点击：188次

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综合这些水果的功效与作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，有助于改善记忆和视力。柚子与柠檬富含维生素C，为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，

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